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惊蛰败毒一身轻
发布时间：2019-03-06 00:00 点击次数：7980次
3月6日，是24节气中的第三个节气---惊蛰。
冬季气候干燥，人们一般在室内待的时间长，很少运动，毒素排泄不畅，大量热毒、火毒郁积于体内，再加上春节期间吃得油腻，大量的饮酒，致使在人体内形成了“火毒”。惊蛰意味着春回大地，是万物复苏的时刻，人体的阳气渐升，各器官机能也开始活跃。在这个时候服用以发汗解表、清热解毒、利尿、泄热通便、以毒攻毒等药物为主要成分的“败毒汤”，有利于将体内的毒素、火毒、代谢物通过汗腺、尿液、大便等排出体外，起到解表清里、驱邪扶正的作用，从而提高人体的免疫能力，预防感冒等常见疾病的发生。
根据药量组成的不同，败毒汤分为大败毒、中败毒、小败毒。中败毒一般适用于青壮年，小败毒一般适用于老年及儿童，大败毒不为普通人群常用。
河北北方学院附属第二医院中药房每年惊蛰前都会为大家准备中败毒，适合大多数健康人饮用。并且分为两种，一种是煎制好的真空包装药，一种是需要回家自行煎煮的草药，供大家选择。
虽然“中败毒”对人体能起到一定的治疗作用，但并不是所有人都适用，用药以及用量应当在专业中医指导下使用，做到因人而异。对于脾胃虚弱的要慎用，久病体弱和孕妇应禁用，气血不足、年老体弱等症状的人应慎用，以免损伤人体正气，降低抵抗能力，使身体更加虚弱。另外建议孩子应该尽量少喝或不喝“中败毒”。
人要想健康除了吃药外，日常的保健也是很重要的，惊蛰时节可适当多吃升发阳气的蔬菜，如韭菜、菠菜、豆苗等，春天肝气旺易伤脾，可多吃枸杞、大枣、梨、火龙果、山药等以养脾胃。
