2025年4月15日-21日是第三十一个全国肿瘤防治宣传周，今年的宣传主题是“科学防癌，健康生活”。为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署，高质量推动《健康河北行动-癌症防治行动实施方案（2023年-2030年）》目标任务落地，提高全民癌症防控意识，我院肿瘤科于2025年4月15日在宣化区侯家庙镇卫生院开展肿瘤防治宣传周义诊活动，此次活动共义诊咨询50余人次。
此次活动通过现场答疑解惑、义诊科普及发放宣传资料等多种形式向大家普及癌症预防相关知识，提高全民健康水平，针对癌症高风险人群建议及时进行肿瘤筛查，并对大家比较关注的肿瘤患者营养管理、相关抗肿瘤治疗手段及肿瘤患者治疗全程管理等内容进行了细致讲解。
河北北方学院附属第二医院肿瘤科全体医务人员呼吁大家及时关注癌症相关问题，癌症是可防可治的，保持健康的生活方式、定期体检、早发现早诊断早治疗，是预防和治疗癌症的关键。我院肿瘤科是抗肿瘤综合治疗科室，开展了化学治疗、放射治疗、免疫治疗、靶向治疗等诊疗项目，致力于为患者提供更优质的诊疗服务和专业的治疗方案，筑牢科学防癌坚实防线。
咨询电话：肿瘤科 0313-3042967
河北省癌症防治核心科普知识20条
1.癌症是一类可防可控的慢性病，通过实施三级预防策略可有效降低癌症的发生。一级预防是病因预防，减少癌症危险因素的暴露和损害；二级预防是早期发现、早期诊断、早期治疗；三级预防是规范诊疗，改善生活质量，延长生存时间。
2.环境危险因素是导致癌症发生的重要原因之一，应尽量避免接触或减少室内外空气污染、职业危险因素、电离辐射和紫外线过度暴露等。
3.长期吸烟和二手烟暴露可增加肺癌等多种癌症发生风险，控烟是最经济有效的防癌措施，吸烟者应尽早戒烟。
4.过量饮酒是多种癌症的已知风险因素，长期过量饮酒可显著增加肝癌、胃癌等癌症发生风险。
5.提高免疫力有助于预防癌症。良好的睡眠能增强免疫力，有助于稳定激素水平，保持身体健康状态，从而降低癌症发生风险。
6.长期的精神压力可能导致免疫力降低和内分泌紊乱等，从而增加癌症发生风险，尤其能促进乳腺癌、甲状腺癌等与激素水平密切相关的癌症发生。保持心情愉悦，从而降低癌症发生风险。
7.健康饮食与防癌密切相关，推荐多吃蔬果、奶类、全谷、大豆类食品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉类食品，少吃深加工肉制品。腌制类食物中产生的亚硝酸盐，烤肉类食物中产生的苯并芘等致癌物质均会增加患癌风险。改变不良饮食结构和习惯，可降低癌症发生风险。
8.保健品并不能降低癌症发生风险，不推荐使用膳食补充剂来预防癌症，而应通过合理膳食来满足营养需求。
9.规律运动在预防癌症方面具有重要作用。运动可以提高免疫力，久坐不动的生活方式是癌症的风险因素之一，增加体育锻炼有助于降低患癌风险。
10.肥胖（BMI≥28.0kg/m²）是癌症的独立危险因素，目前已有证据表明肥胖与乳腺癌、肝癌、结直肠癌、胰腺癌等十余种癌症发生相关。通过合理的饮食、运动和良好的生活习惯，既可以实现减肥目标，又能降低癌症发生风险。
11.癌症不会传染，但一些与癌症发生密切相关的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）具有传染性。
12.通过接种疫苗、保持个人卫生和健康生活方式可以减少与癌症发生相关的感染，从而预防癌症的发生。
13.人乳头瘤病毒（HPV）疫苗可有效预防宫颈癌等癌种的发生，HPV疫苗分为二价、四价和九价，建议适龄女性及早接种。
14.乙型肝炎（HBV）疫苗可降低乙肝病毒感染风险，间接预防肝癌，因此建议合理接种乙肝疫苗。
15.癌症不遗传，但癌症的发生具有家族聚集性。具有癌症家族史的人群患癌症的风险比普通人群高。对于有癌症家族史的人群，应加强癌症预防并积极进行癌症风险管理。
16.通过癌症风险评估可以知晓自身患癌风险，定期参加专业防癌体检，制定个性化体检方案，可有效预防多种癌症发生。
17.癌症发现越早，治疗效果越好，生存时间越长，治疗费用越低。目前的技术手段可以早期发现大部分的常见癌症：采用便潜血和结直肠镜检查筛查结直肠癌；采用内镜学检查筛查食管癌和胃癌；采用胸部低剂量螺旋CT（LDCT）筛查肺癌；采用乳腺超声结合钼靶筛查乳腺癌；采用宫颈脱落细胞检查（TCT）和HPV检测筛查宫颈癌；采用腹部超声结合甲胎蛋白检测筛查肝癌等。
18.肿瘤标志物升高不一定就是得了癌症，但须密切关注。甲胎蛋白（AFP）升高提示患肝癌可能，前列腺特异性抗原（PSA）升高提示患前列腺癌可能，癌胚抗原（CEA）、CA199、CA153、CA125等升高提示患腺癌可能；鳞状细胞上皮特异性抗原（SCC）升高提示患鳞癌可能。
19.癌症患者要选择正规医院接受规范化治疗。癌症的治疗方式包括手术治疗和非手术治疗（包括放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗、内分泌治疗、中医治疗等）两大类。
20.癌症的康复治疗，包括心理康复和生理康复两大部分，是临床治疗的延续和完善。癌症患者康复治疗时要做到五方面，包括乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药以及定期的复查。
