2024年9月20日是第36个全国爱牙日，河北北方学院附属第二医院以实际行动践行“口腔健康 全身健康”主题，精心组织口腔科医疗团队深入儿科、妇产科及老年医学科病区，为患者及家属开展口腔健康义诊活动。

此次义诊活动针对少年儿童、孕产妇及老年人三大口腔健康需求突出的群体，开展一对一咨询与指导。儿科病区近30名小患者及其家长在轻松愉快的氛围中，学习了儿童牙齿保健知识，获得了个性化的口腔健康建议；妇产科诊区，近40余名孕产妇就孕期及产后口腔护理要点得到了专业指导和日常保健问题解答；老年医学科病区，40名患者及家属就常见的牙周病、缺牙修复等问题，得到了专业医生的耐心解答与治疗建议。活动现场，口腔科医疗团队就口腔日常护理技巧、常见口腔疾病防治、饮食对口腔健康的影响等方面进行了科普宣教，帮助公众建立了科学的口腔健康观念，培养了良好的口腔卫生习惯。

▲口腔科医生在儿科病区义诊

▲口腔科医生在老年医学科病区义诊

▲口腔科医生在妇产科门诊义诊

此次义诊宣教不仅提高了群众对口腔健康重要性的认识，也是口腔科团队以实际行动践行“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始”的核心理念，受到了病区患者一致好评，大家纷纷表示，这次口腔义诊是医院给病区患者的双节福利，提升了大家的就医体验。口腔专家还贴心的给出了保护牙齿健康的妙招，朋友们可以收藏。

保护牙齿健康有妙招

保护牙齿是一个长期的过程，以下是几种保护牙齿健康的方法：

1.正确的刷牙方式：推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每天三餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不少于三分钟。在刷牙前用牙线将牙齿邻面颈部的食物残渣和软垢清理干净，然后再进行刷牙。

2.使用牙线：牙缝处的菌斑不易用牙刷清除，牙线灵活性强，可以顺利地清除牙齿之间的菌斑。同时还可以刺激牙龈，降低牙龈炎症的发生几率。

3.养成良好的生活习惯：少食含糖及酸性食物，经常喝水可以平衡口腔酸碱度，降低酸对牙齿的腐蚀，减少龋坏。

4.定期的口腔检查：建议每年至少看一次牙医，对牙齿进行彻底的清洗和检查。