肝脏是一个默默无闻的器官，它不像心脏、肺、胃等器官，一言不合就让你“心慌”“咳嗽”“反酸”，很多情况下，即使肝脏“感觉不好了”，也不吭声不抱怨，因为肝脏没有痛觉神经，难以向神经中枢传达信号。换句话说，这就意味着轻度肝脏损伤和早期肝肿瘤没有任何症状，易被忽略，真到发现时可能病情就比较严重了。肝炎是指肝脏的炎症，可分为病毒性、药物性、脂肪性、自身免疫性等多种类型，其中，最常见的是病毒性肝炎。

一、什么是病毒性肝炎？

病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的以肝脏病变为主的传染病。病毒性肝炎通常分为甲、乙、丙、丁、戊五种。甲肝和戊肝多为急性发病，而乙肝和丙肝易慢性化，甚至发展成肝硬化，少数可发展为肝癌。丁肝病毒只有与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才可能感染。

二、病毒性肝炎的流行情况

病毒性肝炎发病数长期在我国法定传染病中处于高位，仅2023年12月，我国病毒性肝炎报告发病数就达14万以上。肝炎给众多患者个人和家庭带来沉重的经济负担，也给国家和社会造成巨大的疾病负担。

三、病毒性肝炎的传播途径有哪些？

甲肝和戊肝主要通过粪-口途径传播，常因食用或饮用受到污染的食品或饮用水而感染。

乙肝、丙肝和丁肝主要通过血液、母婴和性生活接触等途径感染。

四、病毒性肝炎的主要症状

得了病毒性肝炎可能会出现全身乏力、厌食、恶心、呕吐、腹胀、皮肤巩膜黄染、尿色加深等，重型肝炎可有神志改变、嗜睡等症状，检查时可能会发现肝脾肿大、肝区疼痛，慢性肝炎还可能出现腹水、肝掌、蜘蛛痣等。部分慢性肝炎没有症状或症状较轻，不易察觉。

五、如何预防病毒性肝炎？

（一）接种疫苗是预防病毒性肝炎最经济、最有效的措施。甲肝、乙肝、戊肝可通过接种疫苗预防，目前丙肝和丁肝没有疫苗。

（二）注意饮食卫生，不喝生水，食物应煮熟煮透，饭前便后要洗手。

（三）避免不良生活习惯。避免使用消毒不彻底的工具纹身、纹眉、穿耳洞等；避免和他人共用牙刷、剃须刀等；避免不洁性生活；拒绝毒品，不共用针具静脉注射；依法使用血液及血液制品等。

（四）感染乙肝病毒的孕期妇女，要根据体内病毒载量，使用抗病毒药物进行乙肝病毒母婴阻断。

（五）健康饮食、少熬夜、适当的运动、忌烟忌酒、避免滥用对肝脏有直接损害的药物以及保健品。

对于高危人群应做到定期检测，一旦发现可疑感染情况，应及时去正规医疗机构诊断并进行科学、规范的治疗。病毒性肝炎并不可怕，只要我们正确地预防和治疗，它是可防、可控、可治的。2024年7月28日，是世界卫生组织确定的第14个“世界肝炎日”，让我们积极行动起来，关注肝炎防治工作，共同抗击肝炎，享受健康生活！